近一段时间，我发现头上有一两根白头发，心里很是不安

问题分析：你好！出现你的这个症状来看的话应该是有头发的色素代谢异常所导致的的白色头发的产生，也别担心，偶尔出现几根白头发也是很正常的，一般不会一直出现头发变白的意见建议：现在要做的就是要多休息，避免劳累和熬夜，保持一个良好的心态也是很重要的，平常生活中要多吃一些蛋类豆类和水果蔬菜，适当的锻炼身体，忌一些辛辣刺激性的食物