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怀孕腰间盘突出怎么办

怀孕已经7个月了，但是现在肚子越来越大，挺着个大肚子，我每天都觉得腰好痛。以前就有腰椎间盘突出，就怕这一次是又犯了，不知道该怎么办，又不能乱吃药，所以怀孕时腰间盘突出要怎么办？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

平时不要长时间的姿势固定，可以适当的进行孕妇瑜伽，而且可以使用托腹带减轻腰椎的负担。不要长时间站立，平时睡觉也注意侧卧位。
平时还要补充钙质，注意保暖。有腰椎间盘突出者，应该注意腰椎的护理，不要过度的劳累，改正不良的生活姿势，以免导致腰痛的症状发作。

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