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女25岁，从未腰痛胯骨痛，这次回家睡了两次弹簧软床

女25岁，从未腰痛胯骨痛，这次回家睡了两次弹簧软床，第三天下午腰部和右边胯骨部疼的厉害，都直不起来腰

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，你的这些症状我考虑是腰肌劳损引起的，弹簧床较软，身体睡觉时处于前屈，腰背肌长时间背伸，所以引起疼痛意见建议：建议你现在睡平板床，可以按摩按摩腰部肌肉，减轻紧张，疼痛就缓解了，也可以慢慢的活动活动腰部，也能缓解

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