孕妇吃什么补铁片好？哪种补铁片比较好

孕妇吃的补铁片有很多种，有硫酸亚铁片、乳酸亚铁片、富马亚铁片等，但这些补铁片不一定都适合每一个人，因为这类型的铁剂多少会引起肠胃刺激的，特别是处于妊娠期的孕妇服用后常有恶心想吐的情况，建议孕妈妈选用比较温和的补铁片，比如体恒健铁之缘片，补铁无刺激不伤胃，防止服用后肚子不舒服或便秘等，轻松补铁增加营养。

此外饮食也是要讲究，加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、猪肝、蛋黄、瘦肉、黑木耳、黑芝麻、海带、红枣等食物来补铁，饭后再服用铁之缘片。

希望对你有用。