男 20岁 以前不注意身体，吃太多垃圾食品导致

问题分析：根据你的情况和描述来看。还有你的检查结果，这个可能就是熬夜多，生活不规律，血脂高引起的血压增高。当然也可能和遗传性有一定的关系。

这种情况需要引起注意的。注意密切生活调理三个月。如果血压还是偏高可能就需要服用降压药物。指导建议：建议你必须注意饮食的调理。

低盐低脂低蛋白饮食，戒烟酒，平时吃素为主，多喝水，坚持锻炼，加强锻炼。少熬夜好好休息