你好，根据你你叙述的相关情况，你的这种症状是很常见的，请不要过于的担心，可能是过敏导致的。建议平时多做些体育运动，养成早睡早起的习惯，这样可以增强体质，而且免疫力也有提高。
清淡饮食，不要烟和嗜酒。可以用抗过敏的药物试试。
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