近视4.9，一百多度，想喝菊花枸杞茶恢复

眼睛保健可以用菊花泡茶,吃肝,鱼,胡萝卜,黑豆.近视做激光术,可以降低度数.对于预防近视来说作用不大。最关键的是要注意合理用眼。

多参加户外活动，少接触电子产品。另外可以到当地有条件开展验配角膜塑形镜的眼科检查一下看你是否适合验配，该方法是公认的有效延缓近视发展的方法。