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臀部和大腿肥胖，不知如何减肥

病情描述:妈妈和姐姐也是这样，腰身还好，其他部位不算太胖，曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请医生推荐好的快速有效的方法，谢谢

提问时间：2020-07-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你所说的情况，往往是局部肥胖的情况的了。是常见的肥胖的一种的。,此种情况往往是可以选择局部的按摩改善的。
还有可以做锻炼的。如多走动，以及做腿部的抖动的。也是可以做些瑜伽的。

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