问患者提问

天天喝菊花茶会不会胖

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：单纯性肥胖都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致，天天喝菊花茶不会胖的。意见建议：要是不想肥胖平时要管住你的嘴，动动你的腿，每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄入量，多运动，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。

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