首页 > 权威问答 > 孕妇睡觉睡左边好还是右边好?
问患者提问

孕妇睡觉睡左边好还是右边好?

提问时间:2020-04-20
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:您好。孕期睡觉姿势左侧卧位比较好,但是长时间保持一种姿势睡觉是比较累的,会影响睡眠质量,所以没有必要强迫自己一直保持一种姿势。

    意见建议:本身孕期睡眠质量可能会相对差一些,在自己能够意识控制的时候可以适当保持左侧卧位,之后顺其自然,自己觉得舒适的姿势就可以了。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号