你好:根据你叙述的症状表现，考虑你是失眠症。你经常大量喝咖啡，你这些症状表现与咖啡有关系。建议服用安神补脑液、美托洛尔，用酸枣仁泡水喝。
平时不要熬夜，每天保证充足的睡眠时间，不要喝咖啡，不要喝浓茶。每天下午适当多运动锻炼，晚上用热水泡脚。祝你生活愉快！
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