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天天都做梦怎么办！怎么才能不做梦

天天都做梦怎么办！怎么才能不做梦每天都做梦，梦也非常清晰也能记住，就感觉可累可累的！白天也没有精神怎么办

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料

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