痛风主要是体内嘌呤代谢发生了问题，产生的尿酸盐无法进一步分解而堆积在关节处形成的，所以要尽量少吃一些嘌呤含量高的食物，比如海鲜，动物内脏等；
另外可以补充些抗氧化的物质，如维C等，以减少身体组织的破坏。
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