如果已经怀孕36周频繁宫缩，可以考虑这是一个假性宫缩，如果疼痛并且收缩比较频繁，就需要及时到医院进行治疗。平时要注意放松心情，不用太过担心，定期到医院做检查，保持良好的心态。
也不用担心是不是孩子马上要生了，其实这种没有疼痛的宫缩并不会马上就要生，耐心等待。
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