一般月经周期在22到35天，行经3到7天，月经期间如果有受凉劳累，会影响月经变化，如果昨天洗的是冷水澡，是会有影响的，月经期间注意不要受凉劳累，不要吃生冷辛辣的食物，注意多休息，月经停止可以考虑，益母草，红糖水帮助行经顺畅。
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