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孕晚期严重失眠怎么办？别紧张晚期胃部膀胱都不舒服最好左测位置睡觉

孕晚期严重失眠，怎么办？别紧张，晚期胃部膀胱都不舒服，最好左测位置睡觉。

提问时间：2020-04-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

本来孕晚期睡眠质量就不太好，再加上频繁的上厕所，宝妈可以晚上喝杯热牛奶，白天多运动运动，睡前看看书，应该有所缓解的。
坚持一下，等宝宝出生就没有失眠的时间了，怎么睡都不够睡了，呵呵。

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