问患者提问

餐后血糖高怎么回事

本来就是血糖高的毛病，每次吃饭前和吃饭后的血糖差很多，搞得自己每次吃饭都不敢吃，生怕血糖会突然飙高。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖高怎么办少吃糖或含糖量高的食物、饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两，新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克。

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