经常熬夜脸上长了好多痘痘

你好，根据你的描述，你说的这种情况，既然知道经常熬夜引起的长痘痘，妈妈你就不要熬夜，早睡早起，平时注意锻炼身体，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅排毒，多喝水，多运动，多出汗，保持皮肤清洁，也可以排毒，只要持之以恒的坚持一个月左右就会有良好的效果，可以试一试。