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用耳机听音乐导致听力下降怎样恢复

提问时间:2020-03-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!首先每日收听时间不超过一小时,音量柔和,不刺耳为佳。同时,常做一些耳部按摩动作,改善耳朵的血液循环,帮助恢复耳膜功能。

    根据中医“肾开窍于耳,多吃一些补肾的药膳,同样可以缓解症状。祝您健康~

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