20岁，女，额头都是小疙瘩（痤疮）已持续

你好，粉刺是因为青春期雄激素增高，皮脂分泌旺盛，刺激皮脂腺产生皮脂，聚集在毛囊内。在月经期加重，有时候精神紧张，内分泌障碍，高脂，高糖都可以引起。

所以平时饮食要三餐均衡，避免高脂肪高糖分摄入像刺激性的辣椒胡椒，酒精某些化学因素，都不要有，寻常的座疮可以选，过氧化苯酰凝胶涂敷患处。