问患者提问

孕妇可以吃凉拌青瓜吗

怀孕已经快两个月了，吃什么都提不起胃口，刚开始看到什么都想吐什么都不想吃，今天突然想吃凉拌黄瓜，可是婆婆说凉性太大不能吃，怀孕期间可以吃凉拌黄瓜吗？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是可以吃的，怀孕初期孕妇基本是没有什么食欲，饮食最好以清淡为主，而且怀孕前三个月胚胎很小孕妇也不需要吃太多。同时可以补充孕妇专用的营养素，特别是各种B族维生素对孕妇很有帮助，晚上十一点前要进入熟睡，充足睡眠。

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