网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛你好主要就是休息:避免引起疼痛的活动疼痛消失前不要运动尤其网球)牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部不要产生疼痛保持牵拉状态10秒钟重复6次你的说属于热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前相互配合大多数都可以治愈的
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