尿结石做完体外碎石还痛吗、没有精神运动该咋办

你好，根据你的描述。可能考虑属于尿路结石的范畴。临床多见下腹部位绞痛不适、排尿不畅、疼痛等。一般体外碎石后可以经过尿道排出体外。

建议平时注意避风寒保暖。注意饮食很关键，注意食物搭配。多喝水，少食辛辣刺激生冷油腻易上火的食物。适当运动。可用中药调理。

平时可用菊花等泡茶喝。