问患者提问

经常喝酒抽烟的人吃些什么好呢

喝酒抽烟都快40年了，年轻的时候还想着戒掉，现在都养成了习惯戒也戒不掉，家人总是担心这样对身体不好，像我这样经常喝酒抽烟的人吃些什么对身体好些呢？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议进入老年期的人最好适当的喝酒，尽量戒烟。抽烟过多易致呼吸系统疾病，甚至肺癌。喝酒过多易致酒精肝。可以多吃一些新鲜水果蔬菜，含含硒丰富的食物，保肝护肝的食物，如动物肝脏、豆类、海鲜类。

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