问题分析：你好，你所说的是鸡血藤吧，对肝肾血虚的腰腿痛效果还是不错的，活性补血等。如果有腰椎病的话，建议多卧床休息，禁止活动，禁止体力劳动等。
意见建议：应该注意睡硬板床，注意休息，防寒保暖，必要时可以锻炼腰肌，练燕飞动作。恢复后练倒走。
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