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怀孕七个多月最佳睡觉姿势是怎样

我现在怀孕七个多月了，最近去医院检，让睡觉的时候注意一下睡觉姿势有可能胎位会转正。现在怀孕七个多月了，最佳睡觉姿势是怎样的呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

就是侧卧睡，千万不要趴着睡或者是仰卧睡，一定要放松心情，按时做好产检，平时要多做运动，锻炼身体，提高身体的免疫力，也有助于顺产，多吃一些水果蔬菜，不吃辛辣刺激生冷的食物，同时要多休息，不要熬夜。

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