胳膊肌肉疼痛

您好，这种情况多是由于肌肉拉伤引起的，近期可能有搬运、抬举、手提重物的劳累。指导意见可以先休息几天观察情况，热敷或者按摩理疗改善肌肉酸困不适的症状。

适当增加肉蛋奶、蔬菜、水果的营养摄入促进肌肉组织损伤的修复。如果疼痛持续而且累及下肢，就需要进一步就诊检查和治疗了。