我很怕冷，手脚也冻，经常夜尿频多

你好，你这个情况主要是考虑有一定的肾气不足，肾阳虚亏的情况，所以造成了畏寒肢冷，夜尿频多等情况的出现。根据你说的这个情况，治疗的话，建议你可以服用一段时间的桂附地黄丸或是右归丸等药物，然后平时喝水的时候，可以放点枸杞等在里面，期间最好是禁房事，可以多参加一下户外运动等。