徐州人民医院眼科

指导意见：你眼睛怕光，从中医上来分析，当是由于肝阴虚所致。中医认为，肝开窍于目，如果肝阴不足，不能上濡于目，则可见眼睛怕光等症状。

你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取睛明、丝竹空、养老、太冲等穴位，每天按20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。同时，还可以配合服用一些滋肝明目的中成药来调理，比如明目地黄丸，也会有不错的效果。