吃鱼肝鱼好吗？一天吃几颗

病情分析： 鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收。意见建议：这得看您的情况，在日常生活中，适当地吃鱼肝油对人的身体有好处。

但是，如果人服用鱼肝油或维生素A浓缩制剂过多，日积月累，会造成维生素A慢性中毒。