清宫手术之后前3天需要尽量休息，但是，超过3天可以进行适量活动，帮助把子宫内膜组织排净。如果绝对在家卧床休息，首先不利于子宫收缩，也不能帮助把子宫内的淤血排出，不利于子宫的恢复。
平时需要注意多休息，一个多月差不多就可以开始运动了。
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