前交叉韧带重建手术

你好，根据你的描述之前做了前交叉韧带重建和盘状半月板成形术，现在在家静养，建议你现在多在床上休息，尽量少活动，如果要下地的话就在拐杖的帮助下下地，用护膝支架下床的时候，膝关节最好保持伸直的状态。

饮食上以富含维生素和蛋白质的食物为主，如鸡蛋、牛奶、肉类等有利于韧带等软组织的修复，膝关节肿痛不是很厉害的话可以不用吃药了。

愿你早日康复