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煮山药吃对身体健康有什么坏处吗,多吃好不好

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天煮稀饭吃几块山药，这样的话对于身体是没有影响性的，是可以放心食用的。但一般情况下是建议在饮食上采取多样性的，同时注意适当的多吃一些蔬菜水果类的食物为宜，这样的话身体才不会缺乏微量元素的情况的。

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