您好，对于您所说的这种情况，一般是由于白天比较疲劳所致，或是在睡眠时房间空气质量差所致，这个一般问题不大。建议睡前要注意保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。
若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用。
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