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腰疼向左右转也疼直着就不疼往后拉最疼

我今年17岁经常体育训练但是这一阵腰向左右转就疼向下弯曲也疼但是直着就不疼了我想知道是什么原因有什么办法可是解决

提问时间：2020-04-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你描述的情况可能是腰肌劳损引起的腰痛，属于软组织损伤可以考虑用腰痛宁胶囊，并要注意休息，不能过度活动。饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水

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