问题分析：根据你的情况分析跟肾阳虚有很大关系， 肾虚，肾脏的功能减退，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。
湿寒体质身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。意见建议：建议你口服点补益肾阳和除湿的中药。适当的多运动。饮食丰富这样就可以了。
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