您好,就您的描述来看,您是足踝关节的扭伤,这种软组织损伤恢复需要23周,所以不要着急,指导意见您好,建议您现在可以局部涂抹红花油等活血化瘀的药物,可以热敷,减少患肢负重活动,卧床的时候抬高患肢,希望我的回答能帮到您。
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