问题分析：你好，就是由于刺激导致的抑郁症，不过你的情况属于一般的抑郁症，是因为缺乏人际交往导致，你可以先做个抑郁测试。
意见建议：建议对于这种情况，你可以结合一些像是逍遥丸等的中药来调理，平时规范好每天的时间安排，强迫自己多运动，多发展自己的兴趣爱好。
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