长痘痘，变自卑

你好，痘痘是由于内分泌失调，导致毛孔堵塞所致，而痘印是由于你当时可能挤压留下所致，指导意见你可以试试中药消炎面膜，效果还不错，维生素E的话有一定的辅助作用，但不一定能去掉痘印，你可以试试，就像面膜那样涂抹就是了，保持大便通畅，多喝水，多吃蔬菜，忌辛辣饮食，保证充足的睡眠。