踝关节软骨损伤可不可以吃煮花生

踝关节软骨损伤不宜多吃煮花生。踝关节软骨损伤是建议注意适当的休息的，饮食上可以吃一些富含蛋白质的食物的，适当的补充营养的，同时可以多吃一些粗粮等的，补充膳食纤维的，吃一些有消炎止痛作用的食物的，不吃辛辣刺激的食物的，腌制品也是不建议吃的，煮花生油脂比较高的，不建议多吃的