你好。根据描述的症状来看考虑体虚,气血不足造成。可能与平时缺乏锻炼,体质比较虚弱,长时间的站立,人会有些不适。另外就是饮食不良,营养缺乏,气血不足的表现。
目前可以先通过锻炼、生活饮食上进行去调理,多做些有氧运动,增强体质,多吃些补血,补气的食物如桂圆、阿胶、大枣。红枣、瘦肉、排骨、豆制品等,好好去调理,祝健康。
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