问患者提问

喝兴奋饮料咖啡,浓茶等）多久睡觉不受影

常做梦，昨天问题说是睡前不能喝兴奋饮料咖啡,浓茶。多久睡觉不受影

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，晚间喝兴奋的饮料咖啡,浓茶等，均会导致大脑高度兴奋，到了睡觉时间会没有睡意的。晚餐后就不易饮用这类饮料。如果实在入睡困难的，可以口服蜂皇浆来改善症状，疗效不错

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