如何延长性爱时间？性交时间短怎么办

病情分析： 您好！一般性生活时间在5－15分钟是正常的，如果低于5分钟，考虑阳痿早泄的可能性比较大，多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物比较好。

意见建议：如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。分散注意力法;做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。

这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。增强体质。