心理分析:你好,通过你的描述,你可能由于压力过大或精神紧张导致的情绪失控,还出现自言自语的情况。自言自语其实是一种自我放松的表现,单纯的自言自语不一定是病态,只有在各种幻觉,尤其是幻听支配下,伴有精神活动异常时,才具有病理意义。
心理指导:你的情况应该是压力过大后你自己的一种排解压力的方式,建议不要太担心。可以多运动来释放压力,多与人沟通交流,希望对你有帮助。
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