问题分析:你好,怀孕期间最好多吃些蔬菜水果,坚果和有营养的食物,生鱼片不排除含有寄生虫,冰淇淋太过寒凉有可能会引起子宫收缩,所以尽量不吃或少吃意见建议:常食和多食菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等 多吃些坚果补充钙质
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