宝宝要什么时候开始补钙、补铁、补锌？

宝宝从满月开始就要补钙、建议一直补到2、3岁 　补钙还有一个吸收的问题、补得再多、不吸收也是白搭同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收、预防佝偻病、多晒太阳也会帮助钙的吸收、一定要到户外、不能隔着玻璃、因紫外线是不能穿透玻璃的另外、婴儿胃肠道系统的不完善、也会影响吸收 　建议补钙的同时补充一些肠道有益菌、如妈咪爱、合生元等（放心、有益菌不是药、是多多益善的）、胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源、所以说小儿的大多数病、改善胃肠道是关键 　钙吃的最普遍的是金箍棒L-乳酸钙冲剂和爱儿钙冲剂 鱼肝油吃贝特令或伊可辛都可以我推荐伊可辛、有一种花生油的香味、宝宝比较爱吃、而贝特令则比较腥鱼肝油每天最多一立多吃会中毒 　另外还有一种选择、健胜海洋钙分0~1岁与1岁以上的、要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分、故不必再另外添加鱼肝油了、鱼肝油不可以多吃、要中毒的它非常易溶于水、极易被吸收、二来也省去了鱼肝油的费用、比较经济 补充VD的误区—不要滥服鱼肝油 　有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D、多吃几滴只有好处没有坏处殊不知维生素A或D过量会造成中毒 孩子维生素A、D急性中毒、可引起颅内压增高、头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起、常被误认为是患了脑膜炎慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等 　如发现以上症状、要停服鱼肝油、少晒太阳、立即到医院急诊 　如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳、主要是屁股、小手小脚、同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话、可以隔天吃一粒鱼肝油其实主要看宝宝肠胃吸收好不好（若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好）、我的宝宝就是吸收不好、我每天都给他吃钙加鱼肝油、并且好天都带他出去晒很久太阳的