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高血压查不出原因该怎么治疗

男,34岁。去年查出患有高血压,头晕,头痛曾经的治疗情况和效果:吃过降压药,无过敏,遗传不知道什么原因,该怎么治疗
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    高血压的形成主要有两个因素:

    1.饮食中钠的摄入量过高.

    2.遗传性高血压.所以我建议你在饮食要清淡些,吃菜不要放太多盐和油,因为吃的太咸易引起血压的升高,还有不要吃熏烤类的食物,如腊肉,香肠等等多吃蔬菜水果(注不要吃橙子).另外不要吸烟和喝酒.要保持心情开朗,千万不要生气.晚饭后多到户外走走,只要不做剧烈运动都会保持血压的平稳.按照医生的指示,按时服药就可以啦(最好一个月量一次血压.不要太担心,高血压不是什么很严重的病,只要控制得宜,就跟正常人一样生活的.祝您早日康复

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