你好,首先要分清是肌肉痛还是肚子里面痛,跳绳引起肌肉痛是正常的,这正是要达到的效果指导意见建议,适度的活动对身体是有益的,但是跳绳要选在合适的时间,不要饭后立即活动,也不宜太晚,不利于睡眠.正常时不会对内部脏器有影响的.如果是肚子内部脏器痛的话要检查清楚
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