最近出虚汗，腰酸背痛，腿软，最

问题分析：您好！根据你的这些症状，从中医角度看可能是由于肾气亏虚所致，最后确定是否是这方面的原因，建议到当地医院中医师那里咨询诊治，看看是否是这方面的原因，同时加强体育锻炼，对于改善这些不适症状有好处。

意见建议：日常生活方面保持心情舒畅，避免生气熬夜长时间玩手机或电脑，忌食辛辣、肥腻、油炸食品，忌烟酒，多食青菜水果，多食核桃、黑芝麻、大豆等食品。