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我165，很胖62.5,千克，怎样减肥最

我今年12岁，身高165体重62.5kg怎样减肥最快，最有效

提问时间：2020-07-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你说的这个情况，建议你可以适量饮食，然后做运动的。,建议你这个不是着急的事情，然后你也不是一口气吃成胖子的，需要坚持，持之以恒的锻炼。

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